痛经怎么办?中医食疗了解一下!

痛经怎么办?中医食疗了解一下!

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经

以上就是关于中医食疗的介绍,同时也可以搭配蜜拓蜜痛经灸使用,帮助痛经患者更好的缓解疼痛。

适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥:

现代很多女性朋友都遇到过痛经的情况,痛经一般除了通过西医,以及通过膳食进行调理外,其实我国传统的中医对调理痛经也是非常有效的,为了让大家更加了解中医怎么调理痛经,下面让小编给大家具体介绍一下吧。

1、玄胡益母草煮鸡蛋:

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

4、益母草香附汤:

痛经怎么办?中医食疗了解一下!

适用于痛经,并能光艳皮肤。

2、乌豆蛋酒汤:

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。