当归+生姜,轻松赶走腰突,腿麻也没有了

腰间盘突出的症状:

1、腰间盘突出是可以彻底康复的,但要做好长期治疗的准备,不能半途而废,状况好转就停止治疗,另外一定要建立好的日常生活习惯,对腰椎的康复有事半功倍的作用!

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2、肢体麻木:患病时间较长后,常有主观麻木感,多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底,可与腰痛并见,少部分可仅有麻木而没有腰痛。

腰突的危害是什么?

突出组织对神经根产生严重压迫时,出现肌肉神经支配失调。发生伸拇肌力、跖屈伸肌力减弱。

2、肌肉萎缩

3、造成瘫痪

山楂30克,丹参1克,桃仁6克,粳米50克。原料洗净丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。有开胃消食、化滞消积活血散瘀、化痰行气的作用,适用于椎间盘突出症等。

长此以往,这让老刘痛苦不堪,身体经常出现腰酸背痛,腿麻,手也麻,整天整夜的睡不着觉,白天又打瞌睡,工作效率也下降了,无奈,老刘只好选择辞职,本来想着歇歇就能缓解,没想到,疼痛比以往更厉害了,有一次上完夜班躺倒床上,起床的时候,站都站不起来。

3、只要腰部疼痛,在腰部各个方面的活动都会受到影响,尤以后伸障碍为明显,多数患者前屈的时候疼痛会更加的明显。

2.正确的用腰:做重体力劳动的时候不要蛮干,搬抬重物时应先下蹲,用腰时间过长时应改变腰的姿势,多做腰部活动,防止逐渐发生劳损,如果常年的工作都是用腰过度,那就要格外注意。

腰突容易导致神经根受到压迫,肢体肌肉常常表现为无力收缩,并且缺乏营养,肌肉渐渐地就出现萎缩。

腰突的食疗妙方:

羊肉500克,当归50克,生姜50克。将上述材料加盐适量,煲汤食用。具有通阳活血及止痛的作用。适用于体质虚弱、血虚头晕、肾虚肢冷者。

羊肉归萋汤

山丹桃仁粥

温馨小提示:

1、最开始腰部会有很剧烈的,慢慢地就会直接延伸到小腿部位,无论是站立、还是侧躺都会有忽略不了的疼痛感,呈放射性疼痛。

腰突疾病一旦发作起来,不仅疼痛难忍,影响正常的工作生活,还会引起很多严重的并发症,比如瘫痪、生理功能障碍等。

1、肌肉支配失调

来自山东的老刘,曾患腰椎间盘突出10年,是一名快递员,本来一直在小区里当保安,但工资不高,不能支撑家里的负担。近两年,网购的兴起,快递行业风生水起,老刘也随着同事,加入送快递的行业,但因为老刘年纪较大,又不记路,只好在代收点捡货,很多时候捡货只能蹲在那,所以,经常腰酸背痛,有时候,想歇歇时,站起来还会头晕,甚至整个身体都是麻木的,要过一两个分钟才能好。