减肥塑型不想节食,艾灸帮你轻松实现!

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调理穴位:每周三次,每个穴位每次5分钟,按下列顺序施灸。

脾俞穴

《黄帝内经》里说:“脾气健运,则肌肉丰满;若脾失健运,则肌肉渐消。”其实,好身形的关键并非减肥,而是塑型。所以,想要性感身形,就要先补脾健脾。

废话不多少,下面给大家介绍一套减肥塑性的艾灸方法!

胃俞穴

中脘穴

艾灸作用:艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进肠胃蠕动、减少脂肪的吸收,增加其排泄,达到瘦身功效。

天枢

关元穴

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适用人群:体形过胖,有塑身需求,及有便秘的人群。

肾俞穴

使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于356bet身份验证失败保健,更要持之以恒。希望大家减肥塑型大业早日成功~

肥胖的根源在哪?中医认为脾胃功能失调,膀胱经及胆经阻塞不通356bet五大联赛,以致体内多余的体液及油脂无法正常代谢出去,堆积在体内形成赘肉。强化脾胃功能,疏通经络,消除“水湿内停”,你自然就可以通过自身的新陈代谢将多余的体液及油脂排出体外了。