女性艾灸好处多 祛病养颜两不误

心俞穴

调理穴位:每个穴位灸3-5分钟,适应后可慢慢加长施灸时间。

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肝腧穴

施灸顺序:先阳后阴,先上后下,先左后右,先躯干后四肢。

适用人群:月经不调、赤白带下、性冷淡、腰酸乏力、畏寒怕冷、手脚冰凉、痛经、闭经、量少以及寒凝气滞血瘀造成的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎、小叶增生等症状。

神门穴

古话说得好:女人要热养!女性体质大多偏寒,而阳不足;这样身体就会出现虚寒之证,比如:手脚冰凉,宫寒,胃寒,经络不通,身体处处淤堵,艾灸与女人天生一对。用艾灸的纯阳之热,温润女性的阴柔之体刚刚好!

今天,女士们由于生活压力大,不当饮食、生活无规律 、滥用化妆品等等原因,导致体内淤积大量毒素。这些毒素积聚到哪里,哪里就会留下痕迹,如月经不调、黄褐斑、皮肤粗糙、乳腺增生、子宫萎缩、各种妇科炎症等。灸疗特有的热疗和经络调节,能温经散寒、温通经络,艾灸中独有的艾草为纯阳性,可以迅速补充人体内的阳气,使之气血充足,从内之外的散发活力与魅力。

太冲穴

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三阴交

性为阴柔之体,最大的问题首推阳气不足、体质过寒,加上现代女性多数不怎么运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通,身体处处淤堵,烦恼不就来了!而补充人体阳气最好的方法就是艾灸,对女性的寒性体质特别有效。

艾灸作用:扶元固本、温通经络、疏肝理气、活血化瘀、软坚散结、消炎止痛。调和气血,化瘀消斑,抗老防衰。

足三里

太溪穴