男人肾好不好,关键看这5点!老中医:补肾,试试这两种食物

3、耳朵大、听力好

材料:蒲公英、菊苣根

婆婆丁学名是蒲公英,也叫尿床草,具有清热解毒、去火消炎的功效,被中医称为“天然抗生素”。婆婆丁根可排肝毒、清肝火,能够保护肝脏细胞。菊苣又名欧洲菊苣,是源引自欧洲的一种药两用植物,后收入我国药典,具有调节血脂、血糖、尿酸的作用,对酒精性肝损伤和药物性肝损伤都有修复作用。

俗话说的好,药补不如补,先天条件不够,后天食疗来凑。吃什么能提高肾功能呢?

功效:护肝排毒,预防酒精性肝损伤,恢复肝细胞能力。

中医讲究“望、闻、问、切”,一个资深的老中医,往往通过一照面就可以看出一个让你身体的大致情况。先来看看,肾功能强的男人都有哪些特征呢?

蒲公英菊苣茶

前列腺增生是男性最常见的问题,男性40岁后前列腺增生、肾功能下降等问题,往往导致排尿困难,尿频,尿急,尿不尽尿等待等问题,严重影响男性自信心,让男性更加无助和无力。南瓜籽油改善前列腺增生引起的尿频尿急,排尿困难,尿不尽和尿等待等有很好的效果。研究发现,南瓜籽油中含有的一种甾醇类物质,能够抑制前列腺的初期肿胀,改善前列腺各种问题,对改善尿频、排尿困难等效果很好。

5、 不抽烟、不喝酒的男性肾功能更好

中医中,腰为肾之府,腰好的男人,肾功能也错不了。同时,腰起到支撑作用,对男性的运动功能起到至关重要的作用。

1、腰部强健

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2、体毛浓密

男人想要有一颗强大的肾脏,平时保养与坏习惯的杜绝是很重要的,最好每天坚持锻炼身体,不抽烟喝酒、不熬夜,以免损害身体健康。

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南瓜子油——保护前列腺、改善前列腺增生

耳朵的听力功能越好,说明肾脏营养和功能越好。

4、手脚四季温暖暖和的男人

中医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发和体毛都很旺盛。

做法:挖取野生的婆婆丁根,将其洗干净,一定要多洗几遍,否则容易残留沙土,洗净后切段,蒸煮晾晒致半干后,烘干炒制成茶,备用;将菊苣根茎,清洗干净,切丁,然后烘干炒制成茶,备用;将烘焙好的婆婆丁根和菊苣根按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。