活到九十九:腹部的温度决定健康!

3、睡一夜手脚都仍冰冷。

6、睡眠质量差,睡眠浅。

1、艾灸驱寒

测测体寒第几级?

引起体寒的原因

6、经常感到胃胀气。

腰带那一圈的位置正好是带脉的所在,在古代,它被称为“玉带环腰”。带脉是比较特殊的经络,属于奇经八脉。有很多女性别的地方都不胖,唯独腰上堆积了不少的脂肪,远远望去好像腰上别了一个游泳圈。其实这是因为带脉之气不足,收束不住其他经络了。要多去推揉这条经络,一直推到热透为止,以帮助通畅十二经,消除经络内的寒毒。

活到九十九:腹部的温度决定健康!

活到九十九:腹部的温度决定健康!

1、经常虚弱,容易疲劳;

一、熬出内寒

如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了,长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。

活到九十九:腹部的温度决定健康!