肌肤干燥不要急!这几处穴位能帮你!

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病理病因!

对症按摩

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秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥而脆弱。脸感到紧绷,用手掌轻触时,没有湿润感、身体其他皮肤呈现出干巴巴的状态,有的部位甚至有干燥脱皮现象。

健康贴士

2、地仓:人体面部,口角外侧,上直对瞳孔处即是。按压步骤:食指中指指腹适度按压3分钟。

喝足够的水,补充体内水分,吃多吃水果蔬菜,补充维生素A。洗澡时采用适当水温,过热的水会加重皮肤的干燥。坚持锻炼,增强自身循环系统的代谢能力。

极端的减肥及偏食!使皮肤失去充分的营养,弹性降低,水分缺乏,变得干燥而脆弱。室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂、过度使用化妆品使皮肤自身循环能力减弱而变得干燥。妇女在绝经后雌激素分泌减少,也可能导致皮肤干燥。

精确取穴

1、大杼::位于第一胸椎棘突下旁开1.5寸。按压步骤:食指指腹重度按压3分钟。