红枣安神——你不知道的6大食疗偏方

红枣安神——你不知道的6大食疗偏方

红枣安神——你不知道的6大食疗偏方

用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

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服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者

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用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。

用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚356bet五大联赛的功效。

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慢性疾病或大病后身体虚弱

朋友们,红枣是生活中比较常见的食品,好吃,好看,营养价值还高,那么它的食疗功效也是非常的棒。

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红枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。

服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

小编就来给大家详细说说如何用红枣来补虚益气安神食疗356bet身份验证失败。

癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者

用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。


神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者

肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力

服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。

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服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。

过敏性疾病(如性、性哮喘、性紫癜、等)的辅助治疗

每日服用鲜枣50~100克或大枣20~50枚,有补气356bet五大联赛,抗过敏的功效。

首先,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,并且对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效,特别是女性们都应该多食红枣补血养气。

服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。

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