泡脚应该选择什么样的中草药,听听中医怎么讲

每一人都会有或多或少的小疾病,哪怕你是一个年轻人,但是经常的熬夜加班,也会导致自己的身体不好,会出现体寒的问题。脚上的穴位众多,每个穴位都不同程度上和我们的身体健康相关联。

2、脚上有一些不干净的小疾病,应该用:取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。如足部特别干裂者,可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处,按摩至吸收。

所以平时我们应该注意泡脚。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,同时,在水中加点中药,促进代谢,最终达到356bet身份验证失败保健的目的。

3、 温经散寒方 可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。 用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。

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1、失眠泡脚方 :五味子20g、香附20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石菖蒲30g。 用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次,每剂重复2~3天。