孩子身上有几个穴位,常按它能长个儿,宝爸宝妈赶紧看~

三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

⊙注:本号为中医健康知识交流共享平台。文章仅供学习参考,如涉及用药疗方,请在执业医生指导下进行。

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04按压百会穴

百会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

为了孩子能长高,很多家长都会给孩子增加营养,加强锻炼。其实,除了这些方法外,多给孩子按摩几个增高穴位,也能帮助孩子增高哦!

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03搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。

每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

07揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

06拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。

05推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。

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现在的家长对孩子的期望无非是健康、聪明,外加长高,尤其是男孩子。

01揉腹

家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

以上按摩方式简单易操作,再加上合理的营养,适当的锻炼,增高效果就会显而易见。

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02捏脊

孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状356bet五大联赛,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。

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经常帮孩子按摩以上增高穴位,可以促进孩子体内的新陈代谢,有利于骨骼发育。