主食换成它,营养翻几倍,还能健脾胃,孩子长得快

主食换成它,营养翻几倍,还能健脾胃,孩子长得快

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中途加入适量的铁棍山药粉,继续搅拌至粘稠状; PS:有些人喜欢用淀粉,我是用铁棍山药粉代替了普通淀粉,提高营养密度,还能强化健脾胃,如果没有就用淀粉代替;建议山药粉后面再放,从少量开始加,方便调整土豆糊的浓稠度;

将切碎的芹菜和虾皮加入土豆泥中,再加入一个新鲜的鸡蛋液;