三种花泡水喝,疏肝气,调肝火,预防黄褐斑!

3. 香菇要用干品,效果才好。

功效:祛风湿、养脾胃、清热解毒、提高免疫力,调理咳嗽、痰黄、咽痛、便秘,预防流感、麻疹等流行病。

春季356bet身份验证失败,最忌生气

春分时,昼夜平分,阴阳相半,是春气最盛的时候。

在春分时节,喝这个茶特别应景。喝之前先欣赏欣赏水中的花形、花色,闻一闻它馥郁的香气。这香气也是药性的一部分,可以很好地帮助我们舒发肝气

桃花盛开的江南,流水变得很慢。

功效:舒肝理气、活血通脉、解忧郁、预防黄褐斑、调理肝火引起的睡眠问题。

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三花茶:舒肝解郁

原料:月季花6 朵、玫瑰花6 朵、茉莉花12 朵,沸水冲泡。

1. 将香菇洗净泡发,切成小块。

原料:鲜荠菜1 把、萝卜缨1 把、牛蒡半根、干香菇3 个、油、盐、醋。

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Tips:

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5. 最后放入荠菜煮一分钟,关火起锅。

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远山如黛,一树花开岁月新。

4. 锅内放入水,加少许植物油和盐,放入香菇和牛蒡煮开,再放萝卜缨煮二十分钟。

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春气为生发之气,在人体为肝气,所以春分时也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁,肝气需要舒发,不能压抑。

做法:

三种花泡水喝,疏肝气,调肝火,预防黄褐斑!