喝完茶出现心慌、血压升高?喝茶对心脏是好是坏?其实是你没喝对

所以说,如果本身患有心脑血管疾病,尽量选择喝淡茶。另外,睡觉之前也不能喝浓茶,大量咖啡因会使人神经兴奋,出现夜晚睡不踏实或失眠反应,这个时候对心脏健康也是极其不利的。

喝完茶出现心慌、血压升高?喝茶对心脏是好是坏?其实是你没喝对

我们都知道,茶叶中含有一定量的咖啡因,这种物质大量摄入后能够让人在短时间内出现心跳加速、血压升高的现象,也就是人们常说的心脏不舒服的感觉。其实浓茶中的咖啡因含量较高,而普通淡茶中咖啡因含量仅为咖啡中咖啡因含量的三分之一。

大家在购买茶饮料时,一定要仔细查看食品配料表,如果配料表中没有任何茶多酚含量,有的只是水、白砂糖、香精、色素等,这个茶饮料就可以放弃了。因为过多的糖分摄入体内,会增加肥胖的风险,同时不利于血管健康,对心脏健康更是一种威胁。

也就是说,茶喝对了有利于心脏健康,但是也不排除某些网友错误的喝茶方式。

喝完茶出现心慌、血压升高?喝茶对心脏是好是坏?其实是你没喝对

其实喝茶影响心脏健康的说法并不准确,大量研究发现,适量喝茶对软化血管、降低血脂,预防心血管疾病等均有很好的效果。茶叶中还含有丰富的抗氧化物质,比如茶多酚、儿茶素,都是对身体有益的成分。

喝完茶出现心慌、血压升高?喝茶对心脏是好是坏?其实是你没喝对

酒精本身会扩张血管,导致血压升高,而咖啡因摄入过多对血管和心脏同样具有刺激作用,两个物质共同作用,对心脏来说无疑是雪上加霜。另外,酒后喝茶还会给肾脏带来伤害,古书《本草纲目》中曾记载,酒后饮茶伤肾。

在大多数人的认知中,茶饮料等同于茶。其实并非如此,茶饮料只是饮料的一种,其中真正具有茶叶成分的少之又少,更别说对身体有益的茶多酚。

很多人喝酒后,想用喝浓茶的方式解酒,结果酒没解成,还诱发了其他不适反应。比如本身患有心脏疾病的人,喝酒后再喝浓茶,很容易出现心脏病复发的现象。

用茶饮料代替茶:

前段时间有不少网友反映,喝了茶之后会出现心慌的现象,一量血压居然高出去很多,这让网友们开始疑虑,喝茶是不是会影响心脏健康。

酒后喝茶:

大量喝浓茶:

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