春季356bet身份验证失败食疗

搭配:头目眩晕、视力减退,常配菊花、熟地黄等,如杞菊地黄丸;腰膝酸软、遗精,常配地黄、沙参等,如一贯煎;阴虚消渴,常与地黄、麦冬等同用。禁忌:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

春季多风,肝脏属木,肝阴亏虚则生风。春季养肝,枸杞是不错的食疗,无论熬粥、代茶饮、嚼食均可。

野菊花,味苦、辛、凉,清肝明目,疏风散热,散瘀。用量:10~15克。可用于高血压、肝炎、痢疾、痈疖等。脾胃虚寒者注意。

很多中药为药食同源的,可做一般食物,经加工后又可作药物,即不做特殊加工也有一定356bet身份验证失败保健作用,可供食疗选择。

枸杞,味甘,性平。归肝、肾经。功能:滋补肝肾,益精明目。用量5~15克。枸杞甘平质润,平补肝肾,有滋补强壮作用,凡肝肾阴虚诸证均可应用。

虽说良药苦口,但人们常常是因为苦口拒绝良药,这是人性共通的难处,改进剂型提高服用舒适性是所有医药工作者的重任,在这方面还有很大努力空间。因此在这里聊几种相对不太苦口的春季356bet身份验证失败中药。

因其行气活血调经,对女性有美容作用。春季以玫瑰花代茶饮,从观感、口感、356bet身份验证失败讲都是不错选择。

玫瑰花,性温,味甘、微苦。归肝经、脾经。功能行气解郁、和血止痛。常用量3~6克,水煎服、浸酒或泡茶饮。可治情绪不畅,闷闷不乐;肝胃不和、胁痛脘闷、胃脘胀痛;月经不调、经前乳房胀痛;跌打损伤、瘀肿疼痛等。

野菊花应用也很方便,比如高血压可以菊花、槐米、钩藤、绿茶配合代茶饮(山东省中医院协定方);高血脂可以炒决明子、菊花代茶饮。

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