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春季人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于高峰期,此时易引发非感染性疾病,例高血压、月经失调以及月经周期出现痛经症状等。要知道大多数女生每个月都被痛经困扰,当一个女生经历痛经时,无论她平时多么活泼开朗,饮食顿顿无辣不欢,都会变成一个无比文静脆弱的小女生,风一吹就要倒下(真的不夸张)!


1、 注意“春捂”

1、 多吃时令菜

多年以来,红糖一直是备受我们推崇的356bet身份验证失败良品,在我们的日常生活中,红糖也是女性不可缺少的356bet身份验证失败补品,红糖的功效很大,对于经常痛经、手脚冰凉的女性来说,红糖水是她们捧在手心里握得住的温暖。但是红糖除了能驱寒还具备很多其他的功能。

春分时节常梳头有助于体内阳气萌发,梳齿刺激头皮可以促进血液循环,消除大脑疲劳,使人神清气爽。

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春分356bet身份验证失败至关重要,首先要坚持三个原则。

春分,是春季的中点。这一天太阳重回赤道,昼夜平分,董仲舒曾说“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”

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